{"id":100321,"date":"2020-12-04T12:27:15","date_gmt":"2020-12-04T15:27:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gay.blog.br\/?p=100321"},"modified":"2020-12-07T21:57:01","modified_gmt":"2020-12-08T00:57:01","slug":"a-diferencia-de-cualquier-otro-virus-el-vih-conlleva-estigmas-que-afectan-la-salud-mental-la-medicina-no-habla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gay.blog.br\/es\/scruff-responde-es\/a-diferencia-de-cualquier-otro-virus-el-vih-conlleva-estigmas-que-afectan-la-salud-mental-la-medicina-no-habla\/","title":{"rendered":"A diferencia de cualquier otro virus, el VIH conlleva estigmas que afectan la salud mental: \u00abLa medicina no habla\u00bb"},"content":{"rendered":"

Recientemente, GAY BLOG BR abord\u00f3 el tema de los antirretrovirales<\/a>, pero cabe se\u00f1alar que tambi\u00e9n es importante no solo cuidar la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n la emocional, ante un diagn\u00f3stico positivo o no.<\/p>\n

Para el psicoterapeuta Filipe Estevam<\/strong>, el tratamiento del VIH<\/a> no puede reducirse a tomar un medicamento: \u201cEl bienestar emocional es un pilar fundamental para mantener la salud de cualquier persona y recordarle que puede ser ligero vivir con el VIH.\u00bb<\/em>, el Advierte.<\/p>\n

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Reproducci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfQu\u00e9 importancia tiene que una persona que vive con el VIH tambi\u00e9n reciba terapia (adem\u00e1s de la adherencia al tratamiento)?<\/strong><\/p>\n

Lamentablemente, vivimos en una din\u00e1mica social en la que se presta poca atenci\u00f3n a la salud emocional. No es de extra\u00f1ar que el n\u00famero de personas con crisis de ansiedad, p\u00e1nico y depresi\u00f3n solo est\u00e9 aumentando. En el contexto de la crisis econ\u00f3mica, la industria farmac\u00e9utica ha experimentado un crecimiento alarmante en los \u00faltimos a\u00f1os en lo que respecta al uso de antidepresivos y ansiol\u00edticos. Como ya sabemos, estos medicamentos actuar\u00e1n sobre el s\u00edntoma del problema y no sobre su causa. La terapia lleva a los pacientes a descubrir las causas de sus dificultades y c\u00f3mo superarlas. Esta breve introducci\u00f3n es importante para que recordemos la importancia de incluir la pr\u00e1ctica de la terapia combinada con el Tratamiento Antirretroviral (ART). Con todos los avances de la medicina, hoy contamos con medicamentos ultramodernos y eficientes con pocos o casi nulos efectos secundarios, asegurando as\u00ed una vida totalmente saludable para el paciente. Resulta que, a diferencia de cualquier otro virus<\/a>, el VIH conlleva estigmas y prejuicios<\/a> que impactan negativamente en la salud emocional del paciente. Hoy en d\u00eda, lidiar con el VIH, habla m\u00e1s sobre c\u00f3mo lidiar con los problemas emocionales y sobre la salud mental del paciente, ya que el tratamiento con medicamentos es extremadamente eficiente. Ya sabemos que la ciencia ha avanzado mucho en el tratamiento, esto significa que una persona que vive con el VIH y usa sus medicamentos tiene garant\u00eda de una vida saludable all\u00ed. Lo que pasa es que no todo en nosotros es solo objetivo, l\u00f3gico y racional. Hay una parte, en realidad una buena parte, que es puramente emocional y aqu\u00ed es exactamente donde reside el desaf\u00edo. Poco se dice sobre la importancia de la terapia en el tratamiento del VIH. Es en la terapia donde se da espacio para trabajar los sentimientos y emociones: miedos, tristezas, culpas, etc. Aprend\u00ed en vida una frase muy poderosa: \u00abLa medicina no habla\u00bb. Un tratamiento terap\u00e9utico propone ofrecer un espacio totalmente libre de cualquier juicio para que el paciente pueda hablar, exponer sus dificultades y, a trav\u00e9s de una escucha entrenada, ofrecer recursos subjetivos para que ese paciente aborde su pregunta con mayor claridad. Ya est\u00e1 m\u00e1s que claro que todo aquello de lo que no hablamos se convierte en enfermedad y muchas de ellas incluso se manifiestan en el cuerpo f\u00edsico.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puede la terapia ayudar a una persona que vive con el VIH a lidiar con los prejuicios y los prejuicios propios?<\/strong><\/p>\n

Creo que uno de los mayores desaf\u00edos para una persona que vive con el VIH es el prejuicio. Existe y no podemos negarlo. Pero hay un desaf\u00edo a\u00fan mayor del que se dice poco: el autoconcepto. Hay un modelo perfecto de autoimagen en la imaginaci\u00f3n de cada persona: los conceptos. Cuando el VIH entra en escena y rompe mi patr\u00f3n de imagen perfecta, pone la identidad de ese paciente bajo control. Y ah\u00ed radica la mayor dificultad para una persona que vive con el VIH: la autoaceptaci\u00f3n. Porque socava tu autoestima y tu confianza en ti mismo. Porque, en teor\u00eda, una persona que tiene estos 3 pilares (autoestima, autoconfianza y autoaceptaci\u00f3n) bien trabajado no se sentir\u00e1 tan vulnerable al VIH. Aqu\u00ed viene el papel de la terapia: ayudarte en tu proceso de autoaceptaci\u00f3n. Una vez que logra establecer esta relaci\u00f3n consigo mismo, la aprobaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n del otro ocupa una importancia secundaria en su vida.<\/p>\n

\"imagen\"<\/a>
Reproducci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfQu\u00e9 le sugiere a una persona VIH positiva que est\u00e1 experimentando problemas de autoestima?<\/strong><\/p>\n

A menudo digo que la autoestima no es m\u00e1s que la percepci\u00f3n que una persona tiene de s\u00ed misma. Las personas que tienen baja autoestima, tienen una muy mala percepci\u00f3n (juicio) sobre s\u00ed mismas. Las personas que tienen una autoestima fortalecida, en cambio, son capaces de hacer un an\u00e1lisis de s\u00ed mismos con m\u00e1s generosidad, cari\u00f1o y afecto. Resulta que, en general, esta percepci\u00f3n o an\u00e1lisis que hacemos de nosotros mismos no es muy real. A menudo est\u00e1 distorsionado por un conjunto de factores que hacen que una persona se perciba a s\u00ed misma como menos de lo que realmente es y crea en ello. Casi nadie sabe es que el secreto de una autoestima fortalecida radica en la confianza en uno mismo y la autoaceptaci\u00f3n. Y es exactamente por eso que hoy en d\u00eda pensar en una autoestima fortalecida parece ser un art\u00edculo de lujo. Simplemente porque en la infancia, cuando deber\u00edamos aprender sobre el coraje, la confianza en nosotros mismos y la aceptaci\u00f3n, aprendemos exactamente lo contrario. Hemos aprendido por error que la mirada del otro es importante. Frases como: \u201c\u00a1Deja de llorar! Lo que pensar\u00e1n tus compa\u00f1eros de ti \u201d, solo refuerza un comportamiento que construir\u00e1 un futuro adulto totalmente reh\u00e9n de la opini\u00f3n, aprobaci\u00f3n y autorizaci\u00f3n del otro. Mi sugerencia para quienes quieran mejorar su autoestima es: mejore su percepci\u00f3n de s\u00ed mismo; s\u00e9 m\u00e1s paciente, cari\u00f1oso y amable contigo mismo; suelta el l\u00e1tigo: deja de criticarte y juzgarte inmediatamente. Cu\u00eddate como cuidas a tus mejores amigos. Las comparaciones no van a ninguna parte: det\u00e9ngase inmediatamente. Aprenda a valorar todos sus logros, sea cual sea el tama\u00f1o. Consiga terapia.<\/p>\n

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Reproducci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n

Usted es VIH positivo desde 2004, \u00bfqu\u00e9 le dir\u00eda a una persona con VIH que fue diagnosticada recientemente?<\/strong><\/p>\n

\u00a1Va a quedar todo bien! Vivir con el VIH no es una sentencia de muerte. Aunque ahora todo parece m\u00e1s confuso y hoy no tienes fundamento, todo ir\u00e1 bien. Si realiza el tratamiento, su vida ser\u00e1 tan saludable como la de cualquier otra persona. Nada ser\u00e1 diferente, cuida tu alimentaci\u00f3n, haz ejercicio. Busque ayuda terap\u00e9utica, esta ser\u00e1 fundamental para su tratamiento. No tienes que pasar por esto solo. T\u00fa no est\u00e1s solo.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Filipe Estevam<\/figcaption><\/figure>\n

Filipe Estevam<\/strong> es psicoterapeuta, analista corporal y conductual. Creador y fundador del proyecto Pode Ser Leve,<\/a> dedica su trabajo y cari\u00f1o al cuidado de las personas que viven con el virus del VIH, ayud\u00e1ndolas en el proceso de aceptaci\u00f3n y superaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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