O ator Julio Rocha, 45 anos, publicou uma foto nas redes sociais em que aparece apenas de cueca durante o banho, segurando um aparelho de barbear. No post, ele questiona os seguidores: “Perna com ou sem pelo?”, seguido de um emoji de risada.
A postagem também chamou atenção para o abdômen definido do ator. Rocha contou que perdeu três quilos no último mês como preparação para seu papel na próxima novela das 21h da Globo, “Três Graças”, prevista para estrear em outubro.
Segundo o Jornal de Brasília, o ator informou que atualmente pesa 84 quilos e detalhou sua rotina de treinos, que inclui uso de simulador de escada em casa, musculação e trilhas nos finais de semana. “Gosto de estar mais seco no vídeo. Estou fazendo simulador de escada em casa, musculação e no final de semana trilha”, conta ele, que também está tendo uma alimentação equilibrada com o médico Doutor Flávio Garcia.
Ele ainda comentou sobre seus hábitos alimentares, afirmando que mantém uma dieta rica em proteínas e pobre em gorduras ruins e carboidratos simples, com o objetivo de reduzir seu índice de gordura corporal. “Estou tendo uma alimentação rica em proteínas e pobre em gorduras ruins e carboidratos simples. O objetivo é diminuir ainda mais o índice de gordura corporal”, conclui.
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