A artista plástica, escritora e psicóloga clínica Castiel Vitorino Brasileiro realiza, entre 2 e 7 de junho, a primeira edição do Seminário Método Elementar, em Vitória e Vila Velha, no Espírito Santo. A programação gratuita reúne artistas, pesquisadores, profissionais da saúde mental e pessoas ligadas às medicinas afro-brasileiras em atividades que passam por corpo, respiração, escuta, alimentação, criação coletiva e descanso.
Entre os nomes confirmados estão Linn da Quebrada, Hélio Menezes, Maria Chantal, Yasmim Lima, conhecida como Véia do Patuá, e Milena Maciel. A proposta parte do Método Elementar, pesquisa desenvolvida por Castiel nos últimos quatro anos em encontros realizados no Brasil e no exterior. A prática combina meditações guiadas, exercícios respiratórios e dinâmicas de imaginação para investigar processos de cura, liberdade e transformação.
“Eu criei o Método Elementar porque eu queria proteger a nossa conexão com o momento de criação, que, para mim, é um momento divino, mágico. Durante nossos encontros, nós meditamos, dormimos, descansamos, desenhamos e pintamos longas telas com bastões de tinta a óleo Levo essas telas para meu ateliê e continuo as pinturas. Acredito que esses tecidos são testemunhas de uma experiência de liberdade. Nesses quatro primeiros anos de Método, aprendi sobre o poder que a coletividade possui em nossa saúde individual, seja ela financeira, emocional e criativa. Juntos, estamos construindo uma comunidade em que as pessoas vivem o descanso e a criatividade como um direito humano, como algo natural e fundamental ao nosso bem-estar”, diz Castiel Vitorino Brasileiro.
A abertura da programação acontece nos dias 2 e 3 de junho, com o workshop “O que h.ouve aqui?”, ministrado por Linn da Quebrada na FAFI, Escola Técnica de Teatro, Dança e Música, em Vitória. A atividade propõe uma investigação sobre música, poesia, composição sonora e as respostas do corpo às transformações da voz e da palavra.
Também no dia 3, Maria Chantal, educadora corporal angolana em diáspora no Brasil, conduz a oficina “Descolonize os seus quadris”, na FAFI. A atividade parte do movimento pélvico como ferramenta de relaxamento, reconexão física e percepção corporal.
No dia 5 de junho, Linn da Quebrada volta à programação ao lado do antropólogo e curador Hélio Menezes para a palestra “Viver e não ter a vergonha de ser feliz”, no Theatro Carlos Gomes, em Vitória. Com mediação de Castiel, a conversa aborda relações entre felicidade, respiração, palavra, som, cor, memória e liberdade.
As atividades seguem em 6 de junho, em Vila Velha. Pela manhã, Yasmim Lima, Véia do Patuá, conduz a oficina “Ritualista da Nutrição”, na Casa de Saberes. A proposta aproxima alimentação e espiritualidade afro-brasileira por meio do preparo coletivo de saladas frias concebidas como “mandalas espirituais de cura, aconchego e autoconhecimento”. À tarde, Castiel realiza uma sessão do “Método Elementar” no Parque Cultural Casa do Governador, com exercícios de escuta, respiração, imaginação e criação compartilhada.
O encerramento ocorre em 7 de junho, com a oficina “Eu desejo que você descanse hoje”, ministrada pela massoterapeuta Milena Maciel, também no Parque Cultural Casa do Governador. Inspirada no livro “Descansar é Resistir”, de Tricia Hersey, a atividade trabalha técnicas de massagem relaxante e massagem tailandesa em dupla.
“Eu estava na praia quando tive a primeira visão sobre este seminário. Eu tinha acabado de dar um mergulho; era um dia quente, e a água estava super refrescante. Então, eu escolhi pessoas que pudessem ofertar ao público essa experiência de mergulho, frescor, paz e quentura. São pessoas as quais eu estudo há anos e que me ajudaram diretamente na elaboração dos movimentos corporais e elaborações estéticas propostas no Método Elementar. Acredito na curadoria e em seu poder de instaurar encruzilhadas onde podemos vislumbrar novos horizontes de futuro”, afirma Castiel.
As atividades são gratuitas. Para os encontros com vagas limitadas, é necessário preencher previamente os formulários de inscrição divulgados pela organização.
Serviço
Seminário Método Elementar
De 2 a 7 de junho de 2026
Vitória e Vila Velha, Espírito Santo
Atividades gratuitas
2 e 3 de junho
Workshop “o que h.ouve aqui?”, com Linn da Quebrada
19h30 às 21h30
FAFI, Escola Técnica de Teatro, Dança e Música
Av. Jerônimo Monteiro, 656, Centro Histórico, Vitória
Classificação: 16 anos
3 de junho
Oficina “Descolonize os seus quadris”, com Maria Chantal
19h30 às 21h30
FAFI, Escola Técnica de Teatro, Dança e Música
Av. Jerônimo Monteiro, 656, Centro, Vitória
Classificação: 18 anos
5 de junho
Palestra “Viver e não ter a vergonha de ser feliz”, com Hélio Menezes e Linn da Quebrada
19h30 às 21h30
Theatro Carlos Gomes
Rua Barão de Itapemirim, 232, Centro, Vitória
Classificação: livre
6 de junho
Oficina “Ritualista da Nutrição”, com Yasmim Lima, Véia do Patuá
9h às 12h
Casa de Saberes
Rua Augusto Renoir, 10, Barra do Jucu, Vila Velha
Classificação: 10 anos
Sessão “Método Elementar”, com Castiel Vitorino Brasileiro
15h às 18h
Parque Cultural Casa do Governador
Rua Santa Luzia, s/nº, Praia da Costa, Vila Velha
Classificação: 18 anos
7 de junho
Oficina “Eu desejo que você descanse hoje”, com Milena Maciel
9h às 12h
Parque Cultural Casa do Governador
Rua Santa Luzia, s/nº, Praia da Costa, Vila Velha
Classificação: 16 anos
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